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40歲王小姐高中畢業後即北上打拼賺錢,從事美髮業每周約4天工作超過14小時。5年前摸到左乳硬塊,確診是乳癌二期後即放棄工作回到中部治病,其中經歷了化療、手術、放療、荷爾蒙治療,也因為罹癌,才有機會進修學士學位,原以為已經擺脫乳癌時,卻發現癌細胞轉移到骨頭、肺部,甚至已經痛到不良於行。為爭取更多時間,與醫師討論後,立即以化療加上標靶藥物血管新生抑制劑積極治療。

彰化基督教醫院乳房中心主任陳達人醫師指出,約有2成患者初次確診即為晚期乳癌。目前臨床上有一群Her2陰性的患者屬於「高惡性轉移性乳癌」,包括荷爾蒙受體也是陰性的三陰性乳癌,以及荷爾蒙受體陽性有症狀且超過兩個危險因子的患者,由於化療效果不佳,但病情進展快速且預後差,治療仍有困境。

十月份為國際乳癌月,陳駿逸醫師提醒乳癌患者,若病情進展不要灰心,判斷是否為「高惡性轉移性乳癌」患者三步:一檢(轉移後病理檢驗)、二算(查算有幾個危險因子)、三治療(與醫師討論最適合的治療,不放棄希望)。

陳駿逸醫師提及去年底收治一名患者,因為脖子長期痠痛四處求醫,看遍神經內科、骨科、中醫等,直到以國術推拿後脖子突然不能動,才懷疑可能是癌症,確診是Her2陰性且荷爾蒙陽性的轉移性乳癌時,兩側鎖骨、第五節頸椎不僅均已被癌細胞蝕空骨折,以正子攝影一照,全身彷彿「蜂巢人」,甚至肝臟、肺部等,幾乎是被腫瘤填滿的大洞,並且器官轉移的病徵已嚴重影響生活及威脅生命。

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新北市婦產科醫師潘俊亨發現,都會區許多想懷孕的婦女因為生活忙碌,未多花心思計算和掌握每年才12次的排卵期,導致遲遲不孕,他昨天傳授「懷孕7絕招」,正確掌握排卵期就是最重要的第一招。

為鼓勵生子,新北市民政局昨邀請潘俊亨向100對參加今年聯合婚禮的新人傳授懷孕7絕招。潘俊亨說,臨床經驗顯示,很多婦女因日夜工作壓力大、家務事多,常藉口沒時間,懶得算排卵期,想生育卻沒專心看待此事。

他表示,懷孕應注意「時間」和「認真行房」2大原則,正確掌握排卵期才能受孕,因為1年只有12次,想生育的夫婦應該排除萬難,不要草草了事;排卵期和天數的計算,可請教婦產科,丈夫也可貼心提醒。

其他絕招包括:夫婦可從晚餐開始培養氣氛,互相聊天,不說負面言詞;行房前不談煩悶家務事,讓心理愉快、營造氣氛;做好身體清潔;行房時動作溫和、輕柔、緩慢,切忌粗魯猴急;多讚美彼此;適時發出聲音,增加彼此刺激感。

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中國時報【林宜慧╱台北報導】

睡眠影響健康眾所周知,但該睡多少時間卻始終眾說紛紜。近期一篇韓國研究指出,每晚睡不到5小時或睡超過9小時的成人,動脈中的鈣沉積量比每天睡7小時者多50%∼70%,而鈣沉積量高是產生心血管疾病的重要指標,也就是說,睡太少或太多都對健康不利。

韓國首爾江北三星醫院世代研究中心邀集4萬7000餘名健康的年輕和中年男女,平均年齡為41歲,除了進行睡眠調查問卷,並進一步測量動脈硬度以及因鈣沉積引發的早期病變,透過這兩個指標預測心血管疾病的風險。

結果指出,睡眠時間每晚少於5小時的成人,動脈中鈣沉積量比睡7小時者多50%;每晚睡超過9小時者,鈣沉積量甚至高出70%;此外,以問卷睡眠品質高低來看,自述睡眠品質低者的鈣沉積量比高者多了20%,至於測量動脈僵硬度的結果,也與上述相似。

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