健康新聞

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40歲王小姐高中畢業後即北上打拼賺錢，從事美髮業每周約4天工作超過14小時。5年前摸到左乳硬塊，確診是乳癌二期後即放棄工作回到中部治病，其中經歷了化療、手術、放療、荷爾蒙治療，也因為罹癌，才有機會進修學士學位，原以為已經擺脫乳癌時，卻發現癌細胞轉移到骨頭、肺部，甚至已經痛到不良於行。為爭取更多時間，與醫師討論後，立即以化療加上標靶藥物血管新生抑制劑積極治療。

彰化基督教醫院乳房中心主任陳達人醫師指出，約有2成患者初次確診即為晚期乳癌。目前臨床上有一群Her2陰性的患者屬於「高惡性轉移性乳癌」，包括荷爾蒙受體也是陰性的三陰性乳癌，以及荷爾蒙受體陽性有症狀且超過兩個危險因子的患者，由於化療效果不佳，但病情進展快速且預後差，治療仍有困境。

十月份為國際乳癌月，陳駿逸醫師提醒乳癌患者，若病情進展不要灰心，判斷是否為「高惡性轉移性乳癌」患者三步：一檢(轉移後病理檢驗)、二算(查算有幾個危險因子)、三治療(與醫師討論最適合的治療，不放棄希望)。

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新北市婦產科醫師潘俊亨發現，都會區許多想懷孕的婦女因為生活忙碌，未多花心思計算和掌握每年才12次的排卵期，導致遲遲不孕，他昨天傳授「懷孕7絕招」，正確掌握排卵期就是最重要的第一招。

為鼓勵生子，新北市民政局昨邀請潘俊亨向100對參加今年聯合婚禮的新人傳授懷孕7絕招。潘俊亨說，臨床經驗顯示，很多婦女因日夜工作壓力大、家務事多，常藉口沒時間，懶得算排卵期，想生育卻沒專心看待此事。

他表示，懷孕應注意「時間」和「認真行房」2大原則，正確掌握排卵期才能受孕，因為1年只有12次，想生育的夫婦應該排除萬難，不要草草了事；排卵期和天數的計算，可請教婦產科，丈夫也可貼心提醒。

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中國時報【林宜慧╱台北報導】

睡眠影響健康眾所周知，但該睡多少時間卻始終眾說紛紜。近期一篇韓國研究指出，每晚睡不到5小時或睡超過9小時的成人，動脈中的鈣沉積量比每天睡7小時者多50%∼70%，而鈣沉積量高是產生心血管疾病的重要指標，也就是說，睡太少或太多都對健康不利。

韓國首爾江北三星醫院世代研究中心邀集4萬7000餘名健康的年輕和中年男女，平均年齡為41歲，除了進行睡眠調查問卷，並進一步測量動脈硬度以及因鈣沉積引發的早期病變，透過這兩個指標預測心血管疾病的風險。